疫情后遗症/疫情后遗症多久能恢复

上海疫情“后遗症”,比病毒更可怕

上海疫情“后遗症”主要表现为悲观情绪的蔓延，但面对困境，不同人展现出不同态度，有人消极躺平，有人逆势生长，积极面对者往往能收获更好结果，苦难也可成为生命馈赠，鼓励大家在疫情下保持积极心态。

上海疾控专家“比新冠病毒更可怕的是对病毒的误解和恐慌”这一观点，是对公共卫生危机中社会心理层面的深刻洞察，具有重要现实意义。从病毒特性与认知局限看：新冠病毒作为全新病原体，初期传播途径、致病机理等未知，这种“未知”滋生恐惧。

新冠后遗症（长新冠）是一种涉及多器官系统、症状复杂且持续较久的疾病，其定义、症状、发病机制、易感人群及治疗方式如下：定义根据世界卫生组织（WHO）的定义，长新冠（新冠后遗症）是指新冠病毒感染后3个月仍存在症状，且这些症状至少持续2个月，同时无法用其他诊断来解释。

美国专家:疫情后遗留200多种后遗症

1、后遗症类型与症状表现器官系统损伤 肺部：重症患者肺部血管严重受损，血管扭曲重塑，含气空间减少，开放血管被堵塞，导致呼吸急促、咳嗽等症状。心脏：微小血管阻塞引发心脏损伤，表现为心悸、胸痛，甚至左心室功能障碍。肾脏与肝脏：血管渗漏导致长期功能问题，如慢性肾功能损害。

2、新冠后综合征的定义与症状“新冠后遗症”并非科学称呼，科学界称其为“新冠后综合征”。不同国家对其定义有差别，美国CDC定义为感染新冠四周或更久后仍存在的症状，英国则将时间延长到12周以上，12周以内归为新冠感染期症状，12周以上才属于新冠后综合征。

3、也是轻微的，而且大多数新冠感染者的后遗症，大部分都是与心理健康和精神因素有关，比如头痛、失眠、焦虑、恐惧等心理。 其实，无症状感染者出现新冠后遗症的几率是微乎其微的，轻症者出现新冠后遗症的比例远远低于重症者。

4、荷兰格罗宁根大学近期发表的一项调查显示，疫情早期感染新冠病毒的患者约有17%痊愈后出现长期后遗症。对工作年龄人群的影响：美国智库布鲁金斯学会近期发布的研究报告显示，约1600万处于工作年龄的美国人表示自己有新冠后遗症，其中200万至400万人无法工作。

专家:新冠后遗症绝大多数是短暂的

1、香港大学生物医学学院教授、病毒专家金冬雁表示，新冠后遗症的症状绝大多数都是短暂的且症状轻微，具体内容如下：不同毒株对比：相较德尔塔变异株和原始毒株，奥密克戎大流行阶段的新冠后遗症比例已大大降低。不同症状感染者情况：无症状感染者出现新冠后遗症的机会微乎其微，轻症者出现新冠后遗症的比例也远远低于重症。

2、“长期新冠”即新冠后遗症的症状绝大多数是短暂且轻微的，且无症状感染者出现后遗症的机会微乎其微，轻症者出现后遗症的比例也远低于重症者。新冠后遗症定义尚不统一：目前科学界对于新冠后遗症的定义都不一致，也没有特异性的检测方法或诊断指标。

3、“长期新冠”后遗症的普遍情况根据现有观察，多数“长期新冠”症状呈现短暂性和轻微性特征。美国等国家虽报告了部分患者受后遗症困扰，但未明确说明这些症状的持续时长和严重程度。

拒绝“躺平”,新冠后遗症盘点

脑雾：“脑雾”是新冠病毒常见后遗症，会使大脑像埋了一层迷雾，症状表现为注意力、记忆力、思维速度、计划和解决问题方面出现问题，无法集中注意力或无法敏锐地思考。有患者称很难专注于任何事情，完成学业困难，还有患者连写邮件、正常遣词造句连贯说话都有难度。

新冠后遗症确实存在，且对患者的生活质量造成严重影响。根据《柳叶刀》等权威杂志的研究，新冠后遗症包括疲劳、头痛、注意力障碍、脱发、呼吸困难、嗅觉失灵和咳嗽等多种症状。这些症状不仅影响患者的日常生活和工作能力，还可能对其心理健康造成长期困扰。因此，我们不能选择“躺平”。

不能躺平、要坚持抗疫的原因主要包括保护个体健康、避免医疗资源挤兑、维护社会稳定以及遵循科学防疫要求，具体阐述如下：保护个体健康，减少长期影响症状持续时间长：从个人经历来看，感染新冠病毒后，即使转阴，症状仍可能持续较长时间。

疫情会给孩子带来什么样的后遗症?

疫情可能给孩子带来的后遗症主要体现在心理和行为层面，包括学习动力下降、社交能力减弱、沉迷虚拟世界、情绪管理困难及生命价值感缺失等。具体表现如下：学习动力下降：疫情期间居家和网课成为主流学习模式，孩子缺乏家长和老师的实时监督，容易产生“没有外部压力就不爱读书”的心态，导致学习功效大幅降低。

疫情后孩子若患上创伤后遗症（PTSD）或强迫症（OCD），需通过专业心理治疗干预，家长应避免自行处理，优先寻求获得科研及实践认证的疗法。以下是具体疗法及实施要点：疫情下儿童PTSD与OCD的典型症状焦虑与恐慌：持续担忧疫情复发、亲人离世或自身携带病毒，出现心悸、出虚汗等生理反应。

就诊时机：三个月以下婴儿有发烧症状。孩子哭闹不止、持续发烧超过三天、呼吸困难、脸色苍白、呕吐频繁、咳嗽频繁、抽搐等症状时，应及时外出就医。