缓解疫情/缓解疫情冲击 如何缓解孕妈妈在疫情期间的心理压力? 不信谣，同时积极的自我暗示对心理疏导有一定帮助。孕妈妈可以给自己想一个积极的句子，在脑海里默念，当疫情信息产生强烈刺激时，深呼吸并触发暗示语，缓和情绪。生活行为稳定保证良好睡眠研... 便民信息 #缓解疫情 baidu 2026年07月09日 0 17
